Неудобняк

В очередной раз попал в неудобняк.
и вроде сам к этому впрямую непричастен - скорее - надо быть скрытнее и осторожнее, при общении с неадекватными персонами выдавать более фильтрованную информацию и давать меньше поводов для домслов и слухов. Ан нет - чуток расслабляешься - и тут же тебя ждет сюрприз - получите, распишитесь. Все уже стало достоянием общественности в таком извращенном виде, что волосы встают дыбом, подпрыгивают и стаями улетают на север. Что имеем в результате? Хорошие люди, в т.ч. - я, обижены мое реноме в очередной раз подмочено - вобщем сплошные невосполняемые убытки.
Ну шо делать в такой ситуации....